Come stimolare lerezione in un uomo

Come stimolare la sessualità maschile ad ogni età - Donna Moderna

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Riferimenti Secondo le testimonianze pubblicate sul "Journal of Sexual Medicine", l'eiaculazione precoce colpisce attualmente un uomo su tre nei soli Stati Uniti. Modificare la routine sessuale, dedicare più tempo ai preliminari e come stimolare lerezione in un uomo le necessarie misure per rilassarsi sono tutti esempi di come è possibile imparare a mantenere l'erezione in maniera naturale.

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Alcuni studi hanno dimostrato che gli uomini che fanno uso di un sistema di lubrificazione, unito a quello dei preservativi, riescono a durare più a lungo durante un rapporto sessuale rispetto a quelli che non lo adoperano. Serviti sempre di un lubrificante a base d'acqua per non compromettere l'efficacia dei profilattici.

come stimolare lerezione in un uomo se un uomo non ha una lunga erezione

L'uso dei preliminari moltiplicherà le tue possibilità di ritardare il piacere e mantenere l'erezione. Quando senti di raggiungere l'orgasmo, rallenta e concentrati nel dare piacere al partner mediante la stimolazione orale o manuale. Mentre ti masturbi, utilizza il metodo chiamato "start-and-stop" per sviluppare gradualmente il tuo vigore sessuale.

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Per esempio, quando ti senti al culmine del piacere, fermati il tempo sufficiente affinché l'eccitazione scemi prima di riprendere a masturbarti. Alcuni ricercatori di sessuologia hanno rivelato che l'ansia e lo stress possono influire sulle prestazioni sessuali e causare l'eiaculazione precoce.

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Prima di avere rapporti sessuali con il tuo partner, pratica qualche tecnica di rilassamento, come la meditazione o la respirazione profonda, per poter alleviare la tensione e l'ansia. In alcuni casi il cervello e il corpo potrebbero predisporsi a raggiungere l'orgasmo in un momento specifico del rapporto se notte dopo notte la tua routine sessuale non cambia. Inganna il corpo in modo da mantenere l'erezione, praticando diverse posizioni sessuali, variando ogni volta il ritmo e l'approccio.

Pertanto, penetra ed esci velocemente per 7 volte, dopodiché 9 volte più lentamente e ripeti l'operazione per tutta la durata del rapporto sessuale. Spesso contengono piccole quantità di benzocaina o lidocaina, che possono aiutare a diminuire la sensibilità del pene e permettono di mantenere l'erezione in modo naturale.

Consigli Se ritieni che l'eiaculazione precoce dipenda dal fatto che senti fretta durante il rapporto sessuale, concentrati a dare piacere alla tua partner con la stimolazione orale o manuale prima di completare l'atto.

Nella maggior parte dei casi, se contribuisci ad aumentare il piacere dell'altra persona potrai rilassarti più facilmente e ti sentirai meno condizionato a offrire una prestazione ottimale come stimolare lerezione in un uomo andare incontro alle eventuali aspettative della tua partner.

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