Come rafforzare lerezione negli uomini

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Vi sono molti fattori che possono influire sulla disfunzione erettile. In primo luogo, è importante rivolgersi a uno specialista, per determinare se la sua origine sia un problema fisico oppure un effetto secondario di una qualche malattia.

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Dopo aver accertato questo, è positivo analizzare se vi sono fattori psicologici connessi. Come donne non dovete assumere un atteggiamento grossolano, né tanto meno dovete provare imbarazzo o sentirvi tristi. Neanche potete concludere di non averlo fatto eccitare abbastanza; è un fattore fisiologico normale, che entrambi potete risolvere.

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Attraverso la comunicazione si possono esprimere le cose che non ci piacciono, le frustrazioni e ogni tipo di emozione che, in qualche modo, influisce sul livello di eccitazione. I preliminari non sono importanti solo per le donne. Questa, senza dubbio, sarà la nostra arma migliore per mantenerli motivati da un punto di vista sessuale.

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Prima che si scoraggi, cercate di motivarlo con delle carezze, dei baci o sussurrandogli qualcosa. Massaggiategli i genitali e, se possibile, offritegli qualche sensazione in più anche con degli oli erotici. Le coppie che fanno attività fisica e mangiano sano hanno dei rapporti sessuali più piacevoli e duraturi.

Cercate di fargli dimenticare i suoi problemi di lavoro o sociali e aiutatelo a rilassarsi mediante la meditazione o un massaggio. Se i problemi di disfunzione si prolungano nel tempo o cominciano a condizionare la vita di coppia, è consigliabile rivolgersi a uno specialista. La presenza della compagna nel corso del processo medico è fondamentale per superare questa situazione.

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Prevalencia de disfunción eréctil en pacientes con hipertensión arterial. Pastuszak AW. Current Come rafforzare lerezione negli uomini and Management of Erectile Dysfunction.

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Curr Sex Health Rep. Valoración clínica y diagnóstico de la disfunción eréctil. Disfunción eréctil, Prieto Castro, R. Epidemiología de la disfunción eréctil: Factores de riesgo.

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Archivos Españoles de Urología Ed. Topography of Human Erogenous Zones. Archives of Sexual Behavior.

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